10 ошибок при выборе обуви, которые совершает большинство людей

6. Вы долгое время ходите в неподходящей обуви
К примеру, обуваете на длительную прогулку шпильки. Конечно, это красиво, но ножки и спина за это вам не скажут спасибо. Туфли на высоких каблуках в несколько раз увеличивают нагрузку на переднюю часть стопы, из-за чего появляется множество проблем с суставами и спиной. Будьте внимательны и берегите свое здоровье!