Вкусно и полезно: 9 рецептов коктейлей для похудения

Сегодня мы хотим представить вашему вниманию 9 рецептов вкусных коктейлей, которые ускоряют обмен веществ и помогают худеть без диет и тренировок.



1. Коктейль из сельдерея и йогурта
Сельдерей имеет так называемую отрицательную калорийность. Это значит, что организм, чтобы переварить сельдерей, тратит больше энергии, чем содержится в самом растении. Чтобы приготовить коктейль, вам понадобится пучок сельдерея и 50 грамм йогурта, также можно добавить сок одного лайма. Пить коктейль нужно перед едой.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *